Quanti trattamenti e prodotti miracolosi circolano ovunque sul tono del viso? Ne sentiamo di tutti i colori ma, a meno che tu non sia una ragazzina, difficilmente riusciranno a darti un viso tonico a 50 anni a ridefinire l’ovale del viso e del collo.
Per questo oggi andremo a vedere insieme 5 strategie concrete ed efficaci per ritrovare il tono del viso e agire in modo mirato sulle zone più antipatiche, le prime che “tradiscono” il passare del tempo.
Gli angoli della bellezza: i punti chiave per un viso tonico a 50 anni
Vedi, tutte le bellissime ragazze che fanno da testimonial a decine e decine di prodotti e aggeggi per rassodare il viso, non hanno certo i problemi che affrontiamo noi grandicelle.
Ovvio che su di loro sembri tutto funzionare miracolosamente… per il semplice motivo che non ne hanno bisogno!
Se le osservi, non avranno mai punti del viso che rivelano un cedimento, perché sono davvero giovani e hanno un tono invidiabile e una perfetta definizione dell’ovale.
Oggi però vorrei indicarti la strada più adatta e funzionale per iniziare a ritrovare il tono di due punti che cedono per primi, che mostrano un ovale non più tonico e definito.
Non è una strada immediata, ma ti aiuterà a non buttare tempo e soldi in cose che non funzionano, ad essere consapevole di quello che serve davvero al tuo fisico.
Sarai più sicura di te stessa e capirai al volo se il nuovo trattamento del momento è una cavolata oppure merita la tua attenzione.
Ma basta chiacchiere, vediamo insieme le nostre strategie!
Viso tonico a 50 anni: le 5 strategie più efficaci
La prima strategia, se un po’ mi conosci, te l’aspetti… dai, indovina!
La postura: la prima fondamentale strategia
Ebbene sì, ancora lei, la postura.
È davvero importante sia per la posizione che mantieni di testa e collo, sia per l’azione delle catene muscolari, che contribuiscono al naturale effetto lifting.
Per questo ti chiedo di fare un check della tua postura e di agire in merito, seguendo anche la mia playlist di video dedicata.
Se con la prima strategia non ti ho colto impreparata, preparati alla seconda…
L’occlusione: la seconda sconosciuta strategia per un viso tonico a 50 anni
Di cosa si tratta?
Spesso problemi di masticazione e squilibri della zona temporo-mandibolare coinvolgono una corretta digestione, ma vanno anche a incidere sul lato estetico del viso.
Infatti masticare in modo completo e corretto aiuta anche la tonicità dei muscoli del viso, mantenendo la zona compatta e dinamica.
Pensaci, è proprio come succede con i muscoli di tutto il corpo che, se vengono allenati, mantengono il fisico agile, sano e attivo.
Per questo è importante prestare attenzione a questo dettaglio, curando al meglio la masticazione (se serve, rivolgiti ad un professionista), cosa che farà un gran bene anche al resto del corpo e alla digestione.
Tessuti appesantiti: attenzione al peso, che incide sulla tonicità del viso
Il peso tende a tirare verso il basso e questo incide molto soprattutto sul mento, andando a minare la perfetta angolazione a 90 gradi della zona.
Ritenzione idrica e adiposità localizzata vanno per questo tenute sotto controllo.
Sai, la tonicità è un obiettivo importante, ma serve una graduale progressione per poterla ottenere. Prima di occupartene, cerca di drenare e di lavorare sul peso, senza eccessi.
Ricordiamo sempre che una perdita troppo precipitosa di peso non è mai positiva e ci porta dalla padella alla brace: da un eccesso di adiposità alla lassità dei tessuti, che non riescono a stare al passo dell’eccessivo dimagrimento improvviso.
Il carico della tensione: il jolly sleale giocato dalla perdita di tono
Se mi segui, mi avrai sentito dire centinaia di volte, prima di ogni trattamento e stimolazione, di “liberare lo sternocleidomastoideo”, allentando la tensione attraverso le tecniche e gli accessori gua-sha.
La contrattura muscolare infatti tira i tessuti verso il basso contribuendo in modo considerevole alla perdita di tono degli angoli della bellezza.
Quindi, ricordiamoci sempre di lavorare queste zone per sciogliere tutta la tensione e “liberare” i muscoli.
Lavorare sui muscoli antagonisti: la quinta vincente strategia per un viso tonico a 50 anni
Dopo aver agito sulle quattro strategie precedenti, possiamo far scendere in campo quest’ultima fantastica strategia.
Ora, io ti vedo lì, preoccupata, che pensi a cosa dovrai mai fare per lavorare sui muscoli antagonisti.
Rilassati subito, perché è il lavoro più bello del mondo!
Si tratta di… sorridere!
Stiamo alla larga da chi dice di non sorridere per evitare la formazione di più rughe, perché sono solo sciocchezze.
Prendi anche solo me come esempio: io sorrido sempre, dalla mattina alla sera, anche quando sono nervosa o arrabbiata, per cercare di sciogliere tutta la tensione.
Dovrei essere una maschera di rughe e invece non è così.
Sorridere fa bene al viso, lo solleva, agisce sugli angoli della bellezza e ti fa sentire meglio, agendo anche su chi ti sta accanto.
Per ora spero di esserti stata utile per capire cosa influenza un viso tonico a 50 anni.
Vedremo prestissimo insieme come mettere in campo queste strategie, non preoccuparti!
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Guarda con i tuoi occhi le differenze, la luminosità, la compattezza della pelle:
Test in vivo effettuato su volontari per supporto claims cosmetici
Lo scopo dello studio è quello di dimostrare l’efficacia clinica in vivo dei prodotti del kit di normalizzazione fisiologica della pelle.
L’ente certificatore, denominato QCertificazioni, ha incaricato un’equipe di medici, guidata dal responsabile scientifico Dottor Lorenzo Domini, Dottore in Ricerca in Farmacologia Clinica presso l’Università di Siena, di eseguire lo studio clinico il cui esito ha portato alla certificazione di qualità e funzionalità dei prodotti in oggetto.
Dai test effettuati su 40 donne, in soli due mesi di trattamento sono stati rilevati miglioramenti importanti e significativi.
Così di seguito trovi le conclusioni del test:
· riduzione strutturale delle rughe
· riduzione del ph cutaneo
· miglioramento dell’idratazione superficiale
· idratazione più profonda già dopo 30 giorni, suscettibile ad ulteriore importante aumento dopo 60 giorni
· miglioramento dell’elasticità cutanea
· effetto antieritema per riduzione dei rossori già a 30 giorni dall’inizio trattamento
· miglioramento della trama cutanea già dopo 30 giorni
Qui trovi lo studio completo se ti va di leggerlo:
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Parola di Martina Bindi,
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