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“Riparti da 50” è un manuale d’uso alla bellezza prima e dopo la menopausa.
E, attenzione, quando dico bellezza mi riferisco proprio al “bello della vita” – non solo in termini di estetica e cosmesi.
Che sia per il miglior trattamento delle rughe oppure la riscoperta di se stesse, riuscirai a trovare suggerimenti e indicazioni utili a “ripartire” dopo un cambiamento delicato come quello della menopausa (pre, durante e post). Lo scopo di questo “vademecum del bello” è infatti quello di creare – affidandosi alla ricerca e alla fisiologia umana – una guida chiara e sicura sui gesti più adatti per “diventare grandi” rimanendo in forma splendida, senza la possibilità di incorrere in errori o abbagli.
Cosa troverai in “Riparti da cinquanta“?
In questo libro troverai tutto quello di cui hai bisogno per poter fare scelte consapevoli e pratiche su tutto quello che riguarda il benessere e la bellezza in una fase così importante della nostra vita. Imparerai a ritagliare piccoli spazi per te stessa, routine efficaci di automassaggio, sequenze di gesti e movimenti per mantenere la pelle giovane e compatta, routine corpo bilanciate perfette per tutte le età.
Imparerai anche come – dopo tutte queste corse, dopo tutto questo lavoro – godersi il cambiamento e ritrovare la passione per la vita. La passione per tutto il bello che abbiamo davanti.
Contenuti
INDICE
1) Cosa significa avere 50 anni? p.8 – Cosa accade alla pelle dopo la menopausa? Come possiamo trovare prodotti che funzionino davvero per una pelle matura?
2) Com’è fatta la pelle? p.39 – Le rughe non sono tutte uguali! In questo capitolo impariamo a riconoscere i diversi segni dell’età e trovare il metodo che fa per noi.
3) I rimedi naturali più efficaci – p.84 – Massaggi, esercizi, drenaggio: vediamo insieme cosa possiamo fare ogni giorno per rendere la nostra pelle compatta e luminosa!
4) Un approccio globale alle rughe – p.118 – Il nostro corpo è una macchina perfetta: impariamo come i diversi elementi della nostra salute possono mantenerci belle più a lungo!
5) Alimentazione e stile di vita – p.142 – Siamo quello che mangiamo! Ma siamo anche quello che facciamo, le emozioni che proviamo: come trattare l’invecchiamento dall’interno.
6) La medicina cinese – p.169 – La conoscenza millenaria del nostro corpo e della nostra energia: in questo capitolo scopriamo un modo nuovo di vedere la nostra bellezza.
7) Crea la tua routine perfetta – p.208 – Adesso hai tutto quello di cui hai bisogno per formulare una routine di bellezza efficace e funzionale! Cominciamo subito a stare meglio!
Martina Bindi
Martina Bindi nasce a Firenze il 13 agosto 1968.
Sposata con tre figli, estetista dal 1988, titolare del centro benessere Natural Spa dal 1989. Insegna tecniche avanzate viso e corpo dal 1999. Nel 1998 – in seguito ad alcuni trattamenti aggressivi – sviluppa un melasma esteso su tutto il volto, che prova a trattare intensamente con più o meno ogni tipo di metodo disponibile sul mercato, ma con scarsi risultati. Delusa dalle proposte convenzionali, decide di sperimentare un nuovo metodo su se stessa – concentrandosi sul miglioramento a tutto tondo la salute della sua pelle!
Le sue prove la portano a una risoluzione inaspettata del melasma e dà inizio a uno studio approfondito sulle risorse e le capacità rigenerative della pelle sana. Questo la porta allo sviluppo del Metodo “Bella Senza Trucco” grazie al quale molte persone sono riuscite a trattare il melasma, le macchie, l’acne e le rughe.
Nel 2017 lancia il suo canale YouTube, pubblicando 3 video a settimana e concentrandosi sull’invecchiamento della pelle e del corpo . Ha iniziato a interagire personalmente con le sue clienti, sviluppando un sistema di consulenze personali e gratuite. Essendo in comunicazione diretta con la community di clienti e iscritte, riesce a recepire le richieste del suo pubblico ed espande il suo metodo originale, trasformandolo in un progetto globale che unisce benessere psico-fisico e bellezza: “Bella senza trucco a 50 anni” – il primo progetto PRO AGING completo sul panorama nazionale.
Informazioni
Autore: Martina Bindi
Lunghezza stampa: 216 pagine
Lingua: italiano
Data di pubblicazione: 1 marzo 2022
elisea2014 –
libro che consiglio a tutte! di facile lettura, con tanti spunti piacevoli da approfondire…i video sono utilissimi ma anche il libro da sfogliare ha sempre il suo fascino…Martina ha la dote di saper rendere semplici e allo stesso tempo interessanti anche argomenti magari un po’ostici a chi non è del mestiere….molto utili i disegni e le foto che ti fanno capire ancora meglio i vari punti da trattare….
è bello prendersi cura della propria ” bellezza” in maniera più consapevole e tutto questo grazie anche a questo libro!
rimartelli –
Ciao sono Francesca, ho appena terminato il Libro di Martina e non solo lo trovo interessante, ma addirittura indispensabile per poter prendersi cura a tutto tondo di noi stesse; un approccio gentile ma consapevole del nostro corpo, collegato alla consapevolezza della nostra mente e’ la chiave vincente per poter apparire ed essere sinergicamente a posto con noi stesse e non solo avere un corpo sano dentro e fuori , ma soprattutto avere una mente in grado di conoscere anche i nostri limiti e difetti ed amarli piu’ del resto. Libro assolutamente consigliato oltre a tutta la linea cosmetologica che trova fantastica.
Brava Martina aspetto il tuo prossimo libro.. Francesca
elenacagni0 –
Consiglio questo libro a tutte, ricco di contenuti molto interessanti, spiegati in modo semplice ma molto dettagliati. Grazie Martina per i tuoi preziosi consigli!
marypalmieri310 –
Il libro più interessante per la cura del viso che abbia mai letto
Con tutte le tecniche spiegate nel miglior modo e grazie a queste tecniche e i prodotti bsoul che il mio viso è rinato… pelle più liscia e rughe meno evidenti. Lo consiglio vivamente
simonettaturci –
Sto leggendo con molto interesse il libro di Martina, mi piace l ,l,approccio olimpico che segue Martina il riferimento alla medicina cinese ,perché è assolutamente vero che il nostro benessere è tale se comprende ogni aspetto,corpo .mente ecc, Ogni argomento è approfondito e dettagliato ,quindi posso solo dire grazie a Martina,ciao,
monicatodde50 –
Ciao Martina grazie per questo prezioso libro che hai scritto x noi molto semplice ma con nozioni precise libro da avere assolutamente grazie per questo grande aiuto sei unica 😘😘😘😍
ale0865 –
Sto leggendo questo libro e devo dire che è molto interessante, spiega le cose in modo semplice ma dettagliato e rendendoti consapevole di ciò che stai facendo. Mi piace perché spiega come prendersi cura della propria bellezza a 360° , con rimedi come i massaggi, gli esercizi, i vari punti da trattare con allegate foto e disegni per renderci tutto più semplice. Fatto davvero molto bene, addirittura se usi il codice QR puoi accedere con il tuo cellulare ai vari video sull’argomento. Questo lo trovo davvero geniale! Un libro che sento di consigliare vivamente a tutte, e spero che c’è ne sia un secondo!
manuela.placanica –
Libro di facile lettura, ricco di spiegazioni e consigli davvero utilissimi. Adoro l’approccio olistico di questo metodo che insieme ai prodotti naturali Bsoul da risultati fantastici. Uno stile di vita consapevole è sempre la strategia migliore!
Super consigliatissimo!!
renata briotto –
Già solo al primo impatto visivo il libro invita alla lettura per la cura delle pagine patinate e delle illustrazioni. Mi piace come inizia parlando della testimonianza personale e di come viene raccontato la strada percorsa e il motivo delle varie scelte. Nel contenuto si riversano le conoscenze, l’ esperienza e la passione in un manuale semplice, istruttivo e completo che riesce a dare aiuto, e conforto a chi legge sfatando cliché e mode sostituiti dagli studi sulla fisiologia della pelle e molto altro. In definitiva lo consiglio a tutte perchè ci conduce dalla “pelle all’anima”. Renata B.
Roberta Giannini –
Ciao sono Roberta, ho letto il libro e lo considero un utile guida per eseguire la mia routine ideale per viso e corpo in quanto è descritto e illustrato anche con video in modo semplice e chiaro e mi permette di seguire i vari consigli alla perfezione. Ringrazio Martina che mi ha reso consapevole degli sbagli che facevo prima di seguirla (ho iniziato in Aprile 2020), uso i suoi prodotti con buonissimi risultati ( la mia pelle è cambiata d’aspetto). Non finirò mai di ringraziarla. In conclusione il libro è un OTTIMO STRUMENTO DI BELLEZZA
Barbara Mara Fontana –
Un amico da tenere sul comodino, una fonte di suggerimenti, approfondimenti e una guida al nostro benessere totale. Da consultare e riconsultare ogni giorno. Davvero consigliato a tutte! Barbara
Nadia Susini –
Ciao sono Nadia,ho scoperto casualmente i prodotti Bsoul e poi il libro di Martina, lo trovo veramente interessante per gli argomenti trattati in modo semplice per cui anche noi non addette ai lavori siamo in grado di seguire routine per migliorare non solo il nostro viso ma tutto il corpo per un benessere generale.
Il libro tratta tanti argomenti dal massaggio alla stimolazione dei punti secondo la medicina cinese, esercizi per migliorare la postura ed un benessere generale ……..
Lo seguo molto scrupolosamente e nonostante sia passato poco tempo rilevo già un miglioramento generale
Lo consiglio a tutte unitamente agli ottimi prodotti Bsoul
Grazie Martina
lauratorsello –
Un manuale per il trattamento della buona salute dell’epidermide del viso ma anche del corpo.
Oltre a preziose (e chiare) informazioni sono compresi consigli per una corretta postura, e le modalità di massaggio e drenaggio del viso. Utili anche i collegamenti con i video di Martina caricati in rete. Davvero un bel lavoro! Utile da avere nella sezione benessere della propria biblioteca.
michela bedin –
Ciao sono Michela
Sto seguendo martina da poco ,
Mi ha conquistato subito !
Le sue competenze i sui studi ….
Subito dai primi video ho capito la sua professionalità e la sua serietà!
Per noi grandicelle è una botta di energia contagiosa !
Tutta salute !!!
IL LIBRO … SUPER !
Grazieee martina !
M. Assunta Schiavone –
Un libro pieno di informazioni e suggerimenti utili a ottenere risultati davvero tangibili per chi ha a cuore il proprio benessere sia fisico che mentale. Martina possiede una straordinaria capacità… spiega con semplicità e leggerezza argomenti complessi non di facile comprensione per chi non è proprio “addetto ai lavori “. Condivide la sua esperienza personale aiutando chi ha le problematiche che lei ha superato egregiamente. Ia lettura offre, oltre una buona base per capire com’è fatta la nostra pelle, anche tanti consigli per affrontare un periodo delicato come quello della menopausa. Pieno di informazioni e curiosità semplifica la vita nel prendersi cura di se stesse. Consiglio assolutamente come amico da consultare al momento del bisogno. Grande Martina 😘😘♥️♥️
MICHELA COREA –
Complimenti. Libro molto interessante. Grazie Martina!
mary.maria1964 –
Da più di un’anno uso prodotti bsoul e giorno dopo giorno ho notato notevoli miglioramenti pelle più luminosa,compatta,più idratata. Grazie al suo libro ho acquistato più consapevolezza su come drenare tonificare la mia pelle
m.maimone –
Brava, brava, brava Martina, hai fatto GOAL!
Un libro curatissimo nell’impaginazione, nella grafica, nella scelta dei colori, dei disegni e delle foto, con originali QR-Code collegati ai tuoi video YT e con contenuti scientifici di alto livello, frutto di anni ed anni di studio.
Il testo è una sorta di cammino didattico con il quale accompagni con amore tutte noi, grandicelle e non, verso la conoscenza della filosofia pro-aging attuata con un approccio assolutamente naturalistico ed olistico.
Tutto ciò che trasmetti, regala la consapevolezza che ogni singolo massaggio, ogni singola stimolazione dei punti viso, ogni passaggio della skincare con i tuoi meravigliosi prodotti Biocertificati, ha una profonda ragione d’essere e può rivelarsi fonte di benessere per il corpo e per l’anima.
Attraverso te ho conosciuto, mai avrei creduto potesse capitarmi, l’ Agopuntura Cinese associata a tecniche olistiche per la cura di una mia patologia definita “intrattabile” dalla medicina occidentale : mi si è aperto un mondo!
Grazie per la Tua specialissima missione, vai sempre avanti nella tua strategia, noi Bisolline ci siamo e ti sosterremo sempre !
Un abbraccio
Mariarosa
fabiolaluna74 –
Ti ringrazio per questo bellissimo libro, a una lettura molto fluida, nel leggerlo si percepisce che fa parte di te, non smetterò mai di seguirti, ormai fai parte della mia vita quotidiana, mi piacciono i tuoi video! Grazie per quello che fai!
Marinella –
Che dire anche questa volta Martina ha colpito nel segno anzi si è addirittura superata! Il libro, nella sua semplicità, tratta argomenti molto interessanti per noi grandicelle facilmente comprensibili. Anche nella lettura Martina riesce a trasmettere la sua energia e l’amore che ha per il suo lavoro e porta anche noi ad avere un approccio alla vita a tutto tondo. Il libro è un valido aiuto, ci fa capire che nonostante l’età avanzi c’è sempre tempo per migliorare nel corpo e nello spirito con la determinazione che ci caratterizza ma che la cosa più importante è imparare a volerci bene.
Elisa Papi –
Libro adatto a le donne di tutte le età, non solo le cinquantenni. Nessuno come Martina riesce a spiegare in maniera chiara come funziona la nostra pelle e questo serve fin da giovani per guadagnarsi la longevità. Con i tuoi prodotti hai migliorato il mio aspetto e soprattutto la confidenza con lo specchio, per non parlare della tua conoscenza a 360° della relazione tra il corpo e l’anima che mi aiuta ogni giorno a capire qualcosa in più di me. Grazie per condividere con noi donne, tutto questo!
soniafepr –
Ho sfogliato con curiosità e interesse questo libro e ne sono rimasta entusiasta. Per me è stato da subito un manuale da studiare e consultare, scritto su basi scientifiche e al contempo semplice e di facile comprensione ,con bellissime immagini. Trovo utilissimi i QR code che subito ti riportano ai video di riferimento. Lo consiglio non solo alle donne over 50, ma ad ogni donna che, con consapevolezza, voglia prendersi cura di sé stessa . Davvero utilissimo. Grazie Martina, ancora una volta ha fatto centro!
Mirti Marina –
Seguo Martina e uso i prodotti bsoul dal 2019 con grande soddisfazione!!! Con questo libro si è superata ,una ciliegina sulla torta.Lo tengo sempre a portata di mano.Di facile lettura ,bella la grafica…ma soprattutto tocca tutti i temi che stanno a cuore a noi donne. Mi ha messo a portata di mano la possibilità di creare in modo consapevole la mia routine ed affrontare al meglio la menopausa… cambiarla e capire cosa è meglio fare anche in base al periodo che sto vivendo.Se mi sento gonfia, stressata ,ho le occhiaie etc.E’ un approccio globale a 360°…e poi lo trovo utile non solo per noi grandicelle, anche mia figlia 30ntenne se ne è innamorata ed ha trovato tanti utili spunti e routine da seguire….Grazie Martina♥️
vittoria.agati –
È un libro che compendia tutto ciò che continuamente Martina ci trasmette con tanto affetto, dedizione e professionalità.
A me ha sicuramente migliorato la qualità della vita.
È un ulteriore conferma che con la giusta guida, con impegno e costanza possiamo davvero fare tanto per migliorarci e…con pochi minuti al giorno.
mamoroso195 –
Libro molto chiaro ed esaustivo. Belle anche le immagini che aiutano a comprendere meglio le modalità di massaggio. L’ho già consigliato alle mie amiche