Con l’estate alle porte e temperature già decisamente alte, arriva a bussare alla nostra porta
Un fondoschiena alto e sodo è quello che desideriamo praticamente tutte, a prescindere dall’età. Ottenere glutei
Oggi parliamo in modo approfondito della tonicità della pelle. Il problema principale è come viene
Solo le due parole, pelle flaccida, fanno subito storcere il naso, e ci fanno pensare
Oggi scopriamo come sconfiggere la stanchezza che ci ritroviamo sulle spalle in questi primi giorni
Oggi dedichiamo questo articolo al respiro. Febbraio, per la medicina cinese, è il mese dedicato
Oggi parliamo di come ritornare ad allenarsi dopo un periodo di fermo, causato da una
Dopo il grande interesse suscitato dal video e dall’articolo su come avere una pancia più
Oggi parliamo di allenamento, di mantenere il corpo fluido e attivo. La sfida per iniziare
Dopo aver visto, nel blog precedente, come avere una pancia più piatta rimanendo sedute, oggi