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Noi donne, a qualsiasi età, ci ritroviamo a fare in conti con gli inestetismi della
Parliamo spesso di esercizi adatti per la menopausa, per tornare in forma. Ora voglio affrontare
Oggi parliamo di esercizi fisici, per iniziare l’anno nuovo nel modo migliore, scoprendo come avere
In vista del nuovo anno possiamo iniziare a dedicarci a obiettivi finora trascurati, che sembrano
Oggi ci dedichiamo in modo specifico alle manovre più adatte per trattare le adiposità localizzate,
Continuiamo il nostro viaggio per capire come prenderci cura del nostro corpo e non rinunciare
È particolarmente importante mantenere funzionale la zona del bacino, delle anche, nel periodo della menopausa,
Quella che andiamo a trattare oggi è una delle zone più “antipatiche”, che col passare
Qual è uno dei punti del nostro corpo che “tradisce” il passare del tempo? Esatto,