Archivio Categoria: Cellulite adiposità e tono corpo
Pancia piatta e vita sottile? Ecco i movimenti davvero efficaci
In vista del nuovo anno possiamo iniziare a dedicarci a obiettivi finora trascurati, che sembrano
Adiposità localizzate: le manovre più efficaci over 50
Oggi ci dedichiamo in modo specifico alle manovre più adatte per trattare le adiposità localizzate,
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Continuiamo il nostro viaggio per capire come prenderci cura del nostro corpo e non rinunciare
Rassodare i glutei: l’esercizio fondamentale over 50
È particolarmente importante mantenere funzionale la zona del bacino, delle anche, nel periodo della menopausa,
Rassodare l’interno cosce dopo i 50 anni? Gli esercizi più efficaci
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Braccia toniche over 50: come ottenerle senza palestra
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Massaggio drenante alle gambe: come farlo in modo efficace
Oggi vedremo quali sono, nel dettaglio, le manovre corrette per fare, da sola, un efficace
Tonificare fianchi e interno cosce: un esercizio semplice ma efficace
Oggi voglio stupirti con un esercizio “ballerino”, perfetto per noi grandicelle, per tonificare fianchi e
Braccia a tendina? Ecco 3 tipi di esercizi semplici e tonificanti
Una delle problematiche più diffuse per noi grandicelle è sicuramente notare che la pelle delle