Invecchiamento pelle e il suo processo… quanti anni ha la tua pelle?

Invecchiamento della pelle
Oggi parliamo di invecchiamento della pelle
QUANTI ANNI HA LA TUA PELLE?
Il processo di invecchiamento della pelle comporta molte e significative modificazioni, a partire dallo strato superficiale per poi scendere negli strati più profondi.
 
Non è solo la comparsa di rughe sul viso a fare da campanello d’allarme, i cambiamenti che “segnalano” un invecchiamento della pelle precoce sono molti.
Riuscire ad individuarli è fondamentale per capire qual è la cosa giusta da fare per aiutare la pelle a rimanere “giovane” più a lungo!
 
rughe visoQuali sono i “segnali” che ci dicono che è in atto un invecchiamento pelle rapido?

Vediamo alcuni fattori che ci aiutano ad identificare l’invecchiamento precoce della pelle: 

  • Disagi di barriera cutanea e relative conseguenze: infiammazione cronica profonda, pelle ruvida e secca, ipersecrezione sebacea, pori dilatati, pelle ispessita, pelle sensibile. 
  • Presenza di rughe cornee, le rughe superficiali. Possono essere anche precoci e sono accompagnate da uno strato corneo la parte più superficiale della pelle, rigido e ispessito
  • Macchie sulla pelle, anche se apparentemente non giustificate, per lo più post-infiammatorie, ovvero causate da un disagio di barriera con conseguente risposta infiammatoria
    (vedi blog rughe e disagi di barriera)
     
  • Presenza “precoce” di macchie lentigo senili, sono di colore giallo-ocra, tipiche delle persone più anziane. Sono causate dalla lipofuscina, un pigmento naturalmente presente nel nostro corpo
  • Eccesso di Radicali Liberi con conseguente compromissione di ialuronico, elastina e collagene che portano una perdita di tono e qualità della pelle; la pelle potrà apparire svuotata, soprattutto nelle zone del contorno labbra, ovale del viso e collo, increspata, atona, grigia e spenta
  • Presenza di rughe glifiche, quelle rughe che sono diretta conseguenza dei raggi UV e che si riconoscono perché non seguono i segni della consueta espressività facciale.
 
È chiaro che ci sono delle cause dell’invecchiamento della pelle che sono legate a fattori genetici, diversi per ognuno di noi.
In certi casi non possiamo fare molto, ci sono i fattori “ambientali” come raggi UV, stress, inquinamento e non possiamo controllareintervenire su tutti.
 
Una volta messi a fuoco i principali segni d’invecchiamento della pelle cosa possiamo fare? 
  • resourceMantenere i parametri ottimali della barriera cutanea (film idro-lipo -proteico):
    è necessario utilizzare prodotti isodermici in grado di interagire con la nostra pelle
  • Cercare di avere una corretta alimentazione anti-aging (vedi blog alimentazione anti macchia e anti aging).
  • Uno studio pubblicato sul Journal of American College Nutrition, ha valutato la rugosità della pelle di 450 anziani di diverse nazionalità, confrontando l’esposizione al sole e l’assunzione di particolari nutrienti; si è evidenziato che il consumo di verdura, olio di oliva e legumi è particolarmente protettivo per la pelle
  • Assumere integratori antiaging e/o antiossidanti. In particolare, gli antiossidanti sono molecole che contribuiscono a neutralizzare i radicali liberi e a proteggere la pelle, bloccando le reazioni che danneggiano le cellule cutanee
  • Evitare l’eccessiva esposizione ai raggi UV, lampade artificiali ad ultravioletti e raggi solari naturali. Quando ci esponiamo usiamo sempre filtri solari sicuri, possibilmente certificati fotostabili e NON foto-tossici
  • Non fumare. Il fumo accentua rapidamente l’invecchiamento della pelle e il formarsi delle rughe
  • Fare ginnastica per i muscoli facciali, utile per contrastare e prevenire le rughe. Ad esempio gonfiando l’aria a bocca chiusa per distendere le labbra e la parte intorno alla bocca, dove spesso ci sono delle piccole rughette; ci sono alcuni esercizi per la muscolatura facciale che possono essere effettuati con tecniche avanzate di massaggio (connettivali e neuromuscolari) durante trattamenti specifici per il viso.
Per combattere i segni dell’invecchiamento pelle è fondamentale intervenire a 360 gradi, dall’esterno e dall’interno.
“Scopri” con un check-up personalizzato (vedi centri selezionati bSoul) qual è il percorso giusto per TE.
Ottieni il massimo dalla tua Pelle.
A presto, Francesca

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