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L’epidermide è lo strato più superficiale della nostra pelle. Nel blog precedente abbiamo parlato della giunzione tra epidermide e derma.
Oggi invece facciamo più luce sulla fisiologia dell’epidermide: cosa succede alla nostra pelle quando invecchiamo? Perché i retinoidi e i cosmetici aggressivi non sono una buona idea?
Scopriamolo insieme!
Il turnover cellulare dell’epidermide
Cosa succede esattamente all’epidermide quando invecchiamo?
Per prima cosa, con l’avanzare dell’età ci troviamo davanti a una netta riduzione del turnover cellulare, il processo con cui la nostra pelle ricambia le cheratine in superficie.
È proprio su questo argomento che le aziende cosmetiche amano accanirsi: “il turnover cellulare si riduce? È ora di fare un peeling chimico per risvegliarlo e mantenerlo attivo!“
Mmh.. Sbagliato!
Vediamo perché questo ragionamento non può funzionare.
È vero, con l’età il turnover cellulare dell’epidermide rallenta, lasciando un ammasso di cheratine in superficie (ti ricordo che il turnover cellulare è il costante ricambio delle proteine che formano la nostra pelle).
Queste cheratine (proteine), cominciano ad ammassarsi a livello dell’epidermide; la produzione dei nuovi strati rallenta, mentre quelli vecchi hanno più difficoltà a lasciare la superficie.
Cosa significa questo per la pelle?
Quando il turnover si riduce, rallenta anche la produzione di NMF (il fattore naturale d’idratazione). E’ il risultato finale dello sfaldamento delle cheratine (in particolare, della fillagrina) che nutre e idrata la nostra epidermide.
Riassumendo:
- Turnover cellulare ridotto
- Placche di cheratina in superficie
- Meno NMF – quindi una pelle ancora più difficile da idratare!
La barriera difensiva dell’epidermide
Scendendo nella profondità dell’epidermide, si noterà anche una riduzione della lubrificazione. Con l’avanzare dell’età infatti, produciamo meno sebo e con esso, si abbassa anche la qualità dei lipidi che mantengono l’epidermide forte.
Risultato: la pelle è tendenzialmente più secca.
Pelle secca si traduce in una riduzione della barriera cutanea, lo strato difensivo che ci protegge dall’ambiente, i raggi solari e gli agenti esterni.
La somma di tutti questi processi, da origine ad uno strato corneo rigido, poco elastico, poco idratato e poco strutturato per difenderci dagli agenti esterni! (Lo strato corneo è la parte più esterna dell’epidermide)
Cosa comporta avere uno strato corneo debole e quindi un abbassamento delle difese della pelle?
Uno stato infiammatorio cronico!
Dirai “Martina non essere esagerata!” Cara lettrice, ti assicuro che è proprio così!
Quando la barriera dell’epidermide non è forte, il nostro sistema immunitario manda in prima linea le cellule deputate a difenderci, ma questa non è una condizione fisiologica, è una situazione di disagio!
Ricorda che dove c’è infiammazione, c’è sempre un aumento della produzione di radicali liberi.
Cosa comporta un trattamento aggressivo per l’epidermide?
Prima di rispondere ti invito a fare una riflessione: secondo te, con un epidermide infiammata e secca, con una barriera indebolita e poco idratata, fare un levigante aggressivo è una buona idea?
E’ saggio usare l’acido retinoico? La tretinoina? Crema al retinolo? Un peeling chimico?
In tutta onestà, non è una buona idea, sarebbe come sparare sulla croce rossa!
Quindi cosa possiamo fare?
- Prima di tutto usare la testa. Fare il possibile per rinforzare la barriera cutanea, laddove la natura non è più in grado di farlo nello stesso modo di quando eravamo giovani.
- Dobbiamo soccorrere i minuscoli “spacchi” dell’epidermide, invisibili a occhio nudo, ma purtroppo presenti.
- Dobbiamo agire sullo stato infiammatorio diffuso e sullo strato corneo dell’epidermide.
- Non dobbiamo usare leviganti o qualsiasi altro prodotto aggressivo!
- Dobbiamo riparare, idratare e lubrificare, per rendere la nostra epidermide elastica e ossigenata!
Per farlo, devi pensare alla tua pelle come a una seta preziosa, da trattare con la cura che merita! Devi prendertene cura nel modo fisiologico! Come?
Guarda il video!
Cosa succede sotto l’epidermide? Come fanno i nutrienti a arrivare in profondità?
Ci pensa la giunzione dermo-epidermica!
Cos’è? Scoprilo nel blog dedicato!
Retinoidi e predisposizione al cancro
Clicca su QUESTO LINK per leggere il report tecnico del National Toxicology Program del “National Institutes of Health – Public Health Service“.
Un report che fa luce sulla relazione tra raggi solari, retinolo e il proliferarsi del cancro sugli strati della pelle.
È un testo accademico in inglese, se hai delle domande non esitare a contattarmi!
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A presto! 💚 Martina
