So che può sembrarti strano, ma le rughe non sono tutte uguali. Esistono infatti diversi tipi di rughe, che meritano un approccio consapevole e mirato.
Siamo letteralmente sommerse da prodotti chiamati “anti rughe”, che sembrano andar bene per tutti i tipi di segni del tempo che passa.
In realtà però le rughe del viso sono diverse fra loro e ognuna di noi hai una serie di indicatori che le permettono di capire il suo stato specifico, con una semplice autovalutazione delle rughe del viso.
Questa autovalutazione ha l’obiettivo di darti un punto di partenza fermo e chiaro, specifico per le tue esigenze, mostrandoti le tue rughe per quello che sono e aiutandoti a capire come trattarle.
L’autovalutazione delle rughe serve a capire la nostra reale età, quella biologica, molto più realistica di quella anagrafica.
Ci sono tantissime persone che sembrano ben più giovani o più adulte della propria età… quindi il numero che leggiamo sulla carta d’identità non per forza corrisponde al nostro reale stato.
Se ci pensi, il tuo bagaglio di vita, la tua genetica, le tue esperienze e abitudini, sono del tutto diverse da quello di chiunque altro, sono uniche, proprio come te.
Quindi capisci bene quanto sia importante capire lo stato attuale di partenza e valutare così dove è necessario intervenire.
Devi sapere che ben il 70% dell’invecchiamento dipende da noi, dal nostro stile di vita, mentre solo il 30% è affidato alla genetica e non possiamo intervenire in alcun modo.
Il nostro stile di vita ci porta ad assumere, involontariamente, una serie di vizi posturali: circa il 45% delle posizioni che assumi ogni giorno è causa di inestetismi.
Il ruolo chiave della postura e del tono muscolare: come si ripercuotono sul viso e sulle rughe?
Una serie di vizi posturali favorisce doppio mento, décolleté cadente, una pancia pronunciata e inestetismi come cellulite e causa l’invecchiamento precoce dei tessuti.
Per questo è importante valutare la nostra postura, le abitudini quotidiane che abbiamo, causate spesso anche dal lavoro, e l’appoggio plantare.
Parlando, invece, di tono muscolare, è importante capire se abbiamo zone più toniche e zone più “rilassate”, che hanno bisogno di essere tonificate.
Abbiamo invece fasce muscolari più contratte, che si possono sciogliere attraverso semplici movimenti, che possiamo fare in qualunque momento della giornata.
Fotoinvecchiamento e cronoinvecchiamento: qual è la differenza?
Parliamo di invecchiamento della pelle del viso cronologico quando è legato all’inesorabile trascorrere del tempo e porta un fisiologico invecchiamento dei tessuti.
Crono invecchiamento: la pelle è molto sottile e increspata.
Noti la presenza di piccole rughe presenti un po’ su tutto il viso, in modo uniforme.
Parliamo invece di fotoinvecchiamento quando si parla di aree abitualmente esposte ai raggi solari, come il viso, le mani, il décolleté.
La pelle in questo caso è molto ruvida, giallastra, irregolarmente pigmentata, caratterizzata da secchezza, atrofia, capillari evidenti e che si rompono, rugosità profonde.
I diversi tipi di rughe: prima di tutto analizziamo lo stato reale della pelle
Arriva per ultimo, ma non per importanza, quello che poi sarà il primo step che si occupa della pelle.
L’obiettivo è capire se è in equilibrio, se la rispettiamo durante la detersione e la idratiamo a fondo… oppure la “maltrattiamo” e le accorciamo la riserva funzionale con trattamenti aggressivi e peeling.
Una pelle in squilibrio, infiammata, poco idratata, invecchierà precocemente e, di conseguenza, farà invecchiare prima anche te. Per questo è importante fare una valutazione completa.
Non riesci da sola un’autovalutazione dei tipi di rughe?
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Vediamo come avere una barriera cutanea più bella, sana e in equilibrio.
Non dovrai farlo da sola.
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Parola di Martina Bindi,
creatrice del metodo “bella senza trucco a 50 anni”
