Il respiro: respirazione corretta per potenziare le energie

Respirazione… come ricaricarsi e potenziare le energie dell’autunno

Oggi parliamo di come ricaricarsi di energia attraverso una respirazione corretta. Attraverso il respiro puoi potenziare le energie e recuperare lo splendore della pelle Le energie vitali, la pelle, l’umore, nei periodi autunnali dell’anno vanno un po’ giù di tono. L’Autunno secondo la Medicina Tradizionale Cinese è legato ai polmoni. La respirazione corretta è una funzione…