Il respiro: respirazione corretta per potenziare le energie

RESPIRAZIONE… COME POTENZIARE LE ENERGIE DELL’AUTUNNO

Oggi parliamo di come ricaricarsi di energia attraverso una respirazione corretta. Attraverso il respiro puoi potenziare al massimo le energie dell’autunno e recuperare lo splendore della pelle! Le energie vitali, la pelle, l’umore, in questo periodo dell’anno sono un po’ giù di tono. L’Autunno secondo la Medicina Tradizionale Cinese è legato ai  polmoni. la respirazione corretta è una…