Noi donne, a qualsiasi età, ci ritroviamo a fare in conti con gli inestetismi della pelle e sappiamo bene che la cellulite è uno dei più diffusi. Oggi vediamo insieme come noi grandicelle possiamo trattare la cellulite attraverso una routine semplice che vede il pettine gua-sha come un prezioso alleato.
Risvegliare il microcircolo, attraverso le manovre più corrette, è la soluzione ideale per migliorare l’aspetto della pelle e aiutare il nostro organismo a ritrovare maggior benessere.
Questo ci farà sentire anche più in forma, con gambe più leggere e funzionali, oltre che più belle!
Facciamo insieme questa routine? Premi PLAY e vediamo come trattare subito la cellulite!
Primo step per trattare la cellulite: partiamo dalla pianta del piede
Ti chiederai perché partiamo proprio da questo punto. Vedi, la pianta del piede è il nostro cuore di periferia, che serve per pompare il sangue verso l’alto, di nuovo verso il cuore.
Stimolare questa zona con i dentini del pettine gua-sha è molto importante anche per trattare i punti riflessi della vescica e dei reni. Per fare questo, andiamo a usare la parte più tonda del pettine, stimolando dall’angolo interno del tallone, in direzione del centro della volta plantare.
Secondo step: stretching del tendine d’Achille
Utilizzando sempre la parte più tonda, con la scanalatura al centro, andiamo a fare un po’ di stretching, dall’alto verso il basso, nella zona del tendine d’Achille.
Come vedrai dal video, all’altezza della separazione del muscolo soleo, ci sono punti importanti da lavorare, il cosiddetto trigger point del soleo.
Si tratta di un punto chiave perché è responsabile del ritorno venoso linfatico.
La sensazione è molto piacevole, perché sentirai proprio il risveglio della microcircolazione, fondamentale per affrontare gli inestetismi della cellulite.
Come trattare la cellulite? Terzo step: andiamo verso l’alto
Ora è il momento di cambiare direzione e dirigere i nostri movimenti, più superficiali e veloci, verso l’alto.
Andremo così a tonificare il meridiano dei reni.
Facciamo poi la stessa cosa nella zona della coscia, come vedrai bene nel video.
Terminato questo passaggio, lo andiamo a ripetere nella zona anteriore, sempre velocemente, come se stessi spazzolando la gamba, dal basso verso l’alto.
Mi raccomando, è importante usare la parte stondata, perché potremmo avere delle fragilità capillari in alcune zone.
Quarto step: trattiamo la parte laterale
Questa parte della gamba la trattiamo usando la parte laterale anche del gua sha e ripetiamo prima gli stessi passaggi veloci e superficiali, passando poi a movimenti più lenti e profondi.
Questo risveglio del microcircolo è davvero piacevole e molto importante per trattare la cellulite e, in generale, l’aspetto che la pelle di noi grandicelle tende ad assumere.
Ma non finisce qui! Passiamo anche alle braccia!
Qui possiamo usare senza problemi la parte a pettine del gua-sha, dall’alto verso il basso, arrivando fino al mignolo.
Torniamo alla parte interna, stondata, del gua-sha per la zona interna delle braccia, dove la pelle è più sottile e delicata. Qui andiamo dal basso verso l’alto, arrivando fino alla zona delle ascelle.
Sentirai subito le braccia più leggere e con maggiore energia.
Come trattare la cellulite? Completiamo la routine con un bel massaggio!
Non dimentichiamo l’importanza della crema, dopo la doccia, accompagnata da un bel massaggio rigenerante.
QUI trovi il video completo su come eseguire il massaggio corpo.
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Test in vivo effettuato su volontari per supporto claims cosmetici
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L’ente certificatore, denominato QCertificazioni, ha incaricato un’equipe di medici, guidata dal responsabile scientifico Dottor Lorenzo Domini, Dottore in Ricerca in Farmacologia Clinica presso l’Università di Siena, di eseguire lo studio clinico il cui esito ha portato alla certificazione di qualità e funzionalità dei prodotti in oggetto.
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