Oggi parliamo in modo approfondito della tonicità della pelle. Il problema principale è come viene affrontata, la strategia alla base del metodo per tonificare la pelle.
Se ti dico “tonicità della pelle”, cosa ti viene in mente?
Normalmente il tono della pelle si associa a trattamenti rassodanti, riempitivi.
Ogni cinque minuti esce il nuovo straordinario principio attivo da far agire in profondità, il peeling all’ultima moda… tutti trattamenti che non fanno altro che accelerare l’invecchiamento cutaneo.
Oggi voglio spiegarti quali sono le strategie più importanti da mettere in atto per riuscire, in modo rispettoso e sano, a tonificare la pelle.
Come vedrai sono semplici ma molto importanti. Iniziamo!
Ricordiamoci, prima, che tutto parte dall’interno.
So che sembra una frase banale, ma in realtà l’approccio pro-aging, che abbraccia il benessere olistico di tutto l’organismo, lavora dall’interno per regalarti una pelle più tonica ed elastica.
Proprio perché parte dall’interno, la circolazione gioca un ruolo chiave.
La prima strategia per tonificare la pelle: la microcircolazione
Una buona circolazione è fondamentale, per un buon afflusso di sangue in superficie, sia nel viso che nel corpo.
Trovi qui un video specifico sulla microcircolazione e sul suo ruolo per avere una pelle tonica:
La seconda strategia per tonificare la pelle: lo Shen
Lo Shen, per la Medicina Cinese, rappresenta il nostro spirito, la nostra energia psichica, le emozioni, che hanno bisogno di essere in equilibrio per farci stare bene.
Non è facile raggiungere un equilibrio, stare bene con noi stesse e fare ciò che amiamo, ma è un percorso che merita di essere intrapreso, per trovare il nostro posto nel mondo.
Qual è il legame tra lo Shen e la pelle?
Lo Shen ci aiuta ad avere una pelle luminosa, sana e nutrita, riflettendo in superficie questo equilibrio, questo ritrovato benessere.
Prova a pensarci.
Quando il nostro corpo, nel suo bilanciamento tra mente e organi, sta bene, è in equilibrio, ha un buon afflusso di sangue e nutrimenti, allora non potrà che esprimere questo benessere attraverso una pelle luminosa, tonica e sana.
Quindi il consiglio è quello di iniziare a prenderti più cura di te stessa, delle tue emozioni, dei tuoi desideri, adottando anche uno stile di vita sano, che collabori a costruire il tuo benessere.
La terza strategia per tonificare la pelle: la postura
Sì, lo so, la postura ti perseguita.
Ma ne parliamo sempre perché è davvero fondamentale per un corpo più in forma e un viso tonico.
Tutto quello che abbiamo detto finora sull’equilibrio, sul benessere complessivo dell’organismo, si traduce in una corretta posizione del nostro corpo.
Per questo è sempre importante fare un check-up della propria postura e cercare di migliorare le posizioni che assumiamo durante la giornata.
Eccoci arrivate all’ultima strategia, non di certo ultima per importanza.
La quarta strategia per tonificare la pelle: l’equilibrio della barriera cutanea
Questo passaggio non va mai dimenticato.
L’equilibrio dell’organismo non può fare a meno dell’equilibrio della pelle, sia del viso che del corpo.
Purtroppo molti professionisti del settore tendono a sottovalutare l’importanza della superficie della pelle.
In realtà, essendo la pelle un organo in cui gli strati più profondi si adattano a ciò che accade in superficie, è molto importante prendersi cura della barriera cutanea.
Per lavorare sull’equilibrio della superficie cutanea, è importante rispettare il giusto rapporto tra pH, idratazione, grassi e cheratina, utilizzando cosmetici naturali e contenenti principi attivi efficaci.
Non trascurare mai, a prescindere da quanto tu possa sentir dire in giro, ciò che applichi ogni giorno.
Utilizzare prodotti per il viso e prodotti per il corpo è molto importante, per avere una pelle sana e in grado di difendersi dagli attacchi esterni.
Non dobbiamo però sottovalutare l’importanza di quello che ci spalmiamo addosso.
Per questo, cerca sempre di utilizzare prodotti che non siano aggressivi, partendo dalla detersione, passando per la crema idratante e arrivando ai temuti peeling chimici (da evitare più possibile).
Ecco, ora abbiamo visto le quattro strategie che, in sinergia tra loro, lavorano per tonificare la pelle, sia del viso che del corpo.
Spero che questo ti possa aiutare, prima di tutto, a capire se l’ultima moda è utile o rischiosa per il benessere della tua pelle!
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Guarda con i tuoi occhi le differenze, la luminosità, la compattezza della pelle:
Test in vivo effettuato su volontari per supporto claims cosmetici
Lo scopo dello studio è quello di dimostrare l’efficacia clinica in vivo dei prodotti del kit di normalizzazione fisiologica della pelle.
L’ente certificatore, denominato QCertificazioni, ha incaricato un’equipe di medici, guidata dal responsabile scientifico Dottor Lorenzo Domini, Dottore in Ricerca in Farmacologia Clinica presso l’Università di Siena, di eseguire lo studio clinico il cui esito ha portato alla certificazione di qualità e funzionalità dei prodotti in oggetto.
Dai test effettuati su 40 donne, in soli due mesi di trattamento sono stati rilevati miglioramenti importanti e significativi.
Così di seguito trovi le conclusioni del test:
· riduzione strutturale delle rughe
· riduzione del ph cutaneo
· miglioramento dell’idratazione superficiale
· idratazione più profonda già dopo 30 giorni, suscettibile ad ulteriore importante aumento dopo 60 giorni
· miglioramento dell’elasticità cutanea
· effetto antieritema per riduzione dei rossori già a 30 giorni dall’inizio trattamento
· miglioramento della trama cutanea già dopo 30 giorni
Qui trovi lo studio completo se ti va di leggerlo:
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Parola di Martina Bindi,
creatrice del metodo “bella senza trucco a 50 anni”
