Pelle sana e alimentazione... Noi siamo quello che mangiamo

Pelle sana e alimentazione… Noi siamo quello che mangiamo

Pelle sana e alimentazione sono due facce della stessa medaglia. “Noi siamo quello che mangiamo”, diceva Feuerbach, è una verità da non sottovalutare mai, nemmeno quando parliamo di pelle. Esistono alimenti e sostanze infatti, che, assunti regolarmente, possono provocare, aggravare o innescare, un invecchiamento precoce, macchie della pelle, acne, colorito spento, couperose e altro ancora. Vorrei…

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Pelle bella e sana, 4 errori da evitare per avere una pelle senza difetti

Avere una pelle bella e sana non è un’utopia. Per avere una pelle senza difetti, ci sono alcune semplici, ma fondamentali regole da seguire. Noto con piacere che finalmente viene riconosciuta l’importanza dell’equilibrio della barriera cutanea di superficie per poter avere una pelle bella e sana. Spesso, però è solo una teoria! Ottenere un riequilibrio reale…