ALIMENTI A KM 0 PER UNA PELLE GIOVANE E SANA

quali sono gli alimenti migliori?

Pelle giovane e sana, quali sono gli alimenti migliori?

Lo stato della pelle dipende da quello che ci applichi sopra e dalle condizioni interne del tuo organismo, (intestino, digestione, ormoni, stress, stile di vita, ecc.).

Ovviamente quello che mangi riveste un ruolo essenziale. La natura mette a tua disposizione una quantità infinita di aiuti preziosi.

Sono del parere, che ognuno dovrebbe attingere dalle risorse del territorio in cui è nato o in cui vive, non solo per una questione etica, ma per una questione di equilibrio tra ambiente interno e ambiente esterno.

Pelle giovane e sana… vediamo quali sono alcuni ottimi alimenti

Prendi ad esempio il Mediterraneo: rosmarino, salvia, aloe, limoni, arance, olio di oliva, uva, frutti di bosco, aglio, prezzemolo, cavoli, legumi, riso, pere, mele, albicocche, pesche, peperoncino, peperoni, melanzane.

Tutti alimenti ricchissimi di principi nutritivi e soprattutto biologicamente adatti alla nostra costituzione.
All’interno di questi alimenti, possiamo trovare vitamine e flavonoidi con una spiccata attività antiossidante.

Perché è così importante inserire nelle nostre abitudini quotidiane una  porzione di alimenti antiossidanti?

I radicali liberi, sono fra i maggiori responsabili dell’invecchiamento cutaneo. La loro è un’inesorabile azione “distruttiva” nei confronti delle nostre cellule e delle nostre fibre.

Sono i nemici principali della pelle giovane e sana

Introdurre quotidianamente alimenti ricchi di antiossidanti, rappresenta una delle  più importanti azioni per contrastare l’invecchiamento della pelle e l’invecchiamento organico in genere.

Aggiungendo a questo l’applicazione di cosmetici ricchi di acidi grassi essenziali e antiossidanti, l’azione sinergica darà senza dubbio risultati sorprendenti.

Gli antiossidanti applicati direttamente sulla pelle, non godono di un’elevata capacità di assorbimento.

E’ da questa considerazione che nasce la nostra scelta  di inserire fitosomi, liposomi e ciclodestrine all’interno delle nostre formule.

Clicca qui per saperne di più sui principi attivi bSoul

Non so tu… ma io amo applicare qualcosa di utile sulla mia pelle, non solo qualcosa di cui dicono… che “fa bene”! Ovviamente anche la scelta del tipo di antiossidante, fa la differenza!

Ma di questo ti parlerò nel prossimo blog, per il momento spero che seguendo i miei consigli la tua pelle sia migliorata!

Martina

Se vuoi maggiori informazioni e sapere come risolvere gli inestetismi della pelle, iscriviti alla mia newsletter.

Capirai cose che ti aiuteranno a fare scelte più sagge in futuro e a non buttare via i tuoi soldi.

Clicca qui per iscriverti, e scegli l’argomento più interessante per te.

Oppure puoi scaricare l’e-book macchie della pelle cliccando qui, è gratuito.

Se invece preferisci guardare i miei video, puoi iscriverti al nostro canale youtube e ricevere ogni settimana video e tutorial su come trattare la pelle per mantenerla sana, giovane e bella.

Clicca qui per iscriverti al canale youtube 

Ps non dimenticare di attivare le notifiche per essere avvisata quando esce un nuovo video.

Sono sicura che scoprirai cose sugli inestetismi della pelle che ti aiuteranno ad essere…“bella senza trucco” è una promessa.

Martina 😃

creatrice del metodo bella senza trucco

bSoul e una linea cosmetica vegana, certificata ICEA, AIAB, NICKEL TESTED E VEGAN OK

Lascia un commento